Từ lâu Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) đã được coi là thần dược rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt giúp làm đẹp rất hiệu quả. Tuy nhiên, với một loại thảo dược đắt đỏ và quý hiếm như saffron, việc uống lúc nào và như thế nào để phát huy tốt đa lợi ích tuyệt vời của nó thì rất đáng được quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ tư vấn cho các bạn biết nên uống nhụy hoa nghệ tây vào lúc nào là tốt nhất và một số lưu ý khi uống loại thảo dược này.

1. Uống nhụy hoa nghệ tây lúc nào tốt nhất?

Saffron đang trở thành một trong những từ khóa được tìm kiếm và bàn luận rất nhiều trên các trang mạng, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Bên cạnh những cụm từ như tác dụng của nhụy hoa nghệ tây saffron, cách dùng nhụy hoa nghệ tây thì nên uống nhụy hoa nghệ tây vào lúc nào tốt nhất cũng được quan tâm rất nhiều.

Nhụy hoa nghệ tây được chứng minh là một loại thảo dược thiên nhiên, tuyệt đối an toàn vì hàm chứa một loạt các dưỡng chất tự nhiên và quý hiếm. Các nhà nghiên cứu cho biết bạn uống Saffron vào mọi thời điểm trong ngày (trừ những lúc đói bụng) cũng đều mang lại hiệu quả tốt. Tuy nhiên, để phát huy được tác dụng tối đa tác dụng của saffron đối với cơ thể, bạn nên uống nó vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

Một ly trà Saffron hoặc ly sữa có pha saffron vào bữa sáng trước khi đi làm sẽ giúp bạn đón chào một ngày mới tràn đầy năng lượng và tăng hiệu quả công việc. Lúc này các hoạt chất của saffron sẽ thẩm thấu nhanh hơn vào cơ thể giúp mang đến nguồn năng lượng tuyệt vời, giảm căng thẳng và giúp tinh thần minh mẫn, tỉnh táo hơn khi làm việc.

Uống một ly saffron vào buổi tối trước khi đi ngủ 30-40 phút là cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây được các chị em lựa chọn nhiều hơn cả. Nó không chỉ rất dễ dàng, thuận tiện mà còn giúp các hoạt chất từ từ thẩm thấu vào cơ thể, mang lại cảm giác thư giãn tối đa sau một ngày làm việc, giấc ngủ sâu, ngon hơn, xóa tan cảm giác mệt mỏi sau thức dậy. Đương nhiên cũng không thể thiếu công dụng làm đẹp da, giữ cho da căng bóng, đều màu và có một cơ thể dẻo dai, săn chắc.

2. Giới hạn hàm lượng khi dùng Saffron

Cũng theo khuyến cáo của FDA Hoa Kỳ, mỗi ngày người trưởng thành chỉ nên sử dụng 0,1gram Saffron – Nhụy hoa nghệ tây (tương đương với khoảng 50 sợi). Tối đa không quá 9gr mỗi tháng, tốt nhất vẫn ở mức 0,3gr/ngày mà thôi. Khi sử dụng saffron với liều dùng quá cao lên đến 15gr/lần có thể gây ngộ độc và nguy hiểm cho sức khỏe. Cụ thể hơn:

• Người bình thường không có bệnh uống saffron để tăng cường sức khỏe và sắc đẹp thì có thể dùng 15mg/ ngày.

• Người bị trầm cảm nhẹ đến trung bình sẽ được khuyên dùng 30mg/ngày/2 lần.

• Ngưỡng an toàn của saffron là 1.5 gr/ngày.

• Liều gây độc là 5gr/ngày.

• Và khi bạn dùng tới 20gr saffron trên ngày bạn có thể tử vong.

Nếu bạn là người có cơ địa hàn (dấu hiệu nhận biết: hay bị lạnh người hoặc sợ lạnh, hay bị hạ đường huyết), huyết áp thấp khi uống Saffron nên uống loãng ra, chỉ nên bỏ 3-5 sợi/1.5 lít nước, và uống sau khi ăn no hoặc trước khi ngủ. Nếu uống thấy mệt thì nên uống cách ngày ra nhé, vì trong Saffron có Crocin có tác dụng hạ huyết áp, lọc máu và làm mát, giảm mụn nhọt giải độc gan – rất tốt cho những người bị cao huyết áp, nóng trong người… còn những người huyết áp thấp khi uống Saffron nên lưu ý.

3. Dùng saffron quá liều sẽ xuất hiện những triệu chứng nào?

Nhóm triệu chứng nhẹ: Dùng vượt quá giới hạn của cơ thể, nhụy hoa nghệ tây sẽ khiến bạn chóng mặt, nôn mửa và cả tiêu chảy. Tùy vào cơ địa mỗi người mà có thể xuất hiện một vài triệu chứng khác nữa.

Nhóm triệu chứng nặng: Ngay lập tức bạn có thể đối mặt với các vấn đề như tê bàn tay, bàn chân, ngứa khắp cơ thể, chảy máu mí mắt, môi hoặc mũi,...

4. Tìm mua Saffron tại nơi uy tín

Ngoài việc dùng Nhuỵ hoa nghệ tây Saffron quá liều, dùng không đúng cách, không đúng đối tượng thì việc mua phải Saffron giả, Saffron kém chất lượng cũng sẽ gây ra những tác dụng không tốt cho cơ thể. Vì vậy, bạn cần có một địa chỉ uy tín cung cấp Saffron để tránh “Tiền mất tật mang“. 

The Green House Việt Nam là công ty hiện nay cung cấp saffron chất lượng nhất được nhập khẩu chính ngạch từ Iran. Chúng tôi sẽ giải quyết những băn khoăn của quý khách về nguồn gốc hay xuất xứ sản phẩm, để khách hàng yên tâm trao gửi sức khoẻ, tin tưởng sử dụng sản phẩm của chúng tôi. Liên hệ hotline bên dưới để được tư vấn miễn phí.

 

>>> Xem thêm sản phẩm khác TẠI ĐÂY <<<

 

CÔNG TY TNHH TM DV THE GREEN HOUSE VIỆT NAM

 

 

Địa chỉ: 7A/61 Thành Thái, Phường 14, Quận 10, TPHCM

 

Điện thoại: 0898 912 898

 

Email: greenhouse.sgvn@gmail.com

 

Website: www.thucphamsachgreenhouse.com