Tin tức
-8473.jpg)
Cách làm sinh tố mãng cầu
Mãng cầu xiêm có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe vì chứa các thành phần dinh dưỡng như: các loại vitamin C, vitamin B1, vitamin B2… Không những thế mà còn có hàm lượng canxi, kali,...
Tác dụng không ngờ của việc ăn táo
Quả táo có rất nhiều thành phần dinh dưỡng, trong đó chứa nhiều nhất là chất xơ, nguyên tố vi lượng, nước, vitamin và các chất chống oxy hóa. Vì vậy bổ sung loại quả này vào chế...
-1121.jpg)
Mách bạn cách làm sinh tố táo thơm ngon bổ dưỡng
Quả táo có nhiều công dụng đối với sức khỏe, giả câm, giúp phòng tránh bệnh tim mạch. Sinh tố táo cũng như những loại sinh tố trái cây khác đều rất dễ làm mà lại ngon, bổ và thơm,...
Mách bạn cách làm mứt tết ngon (p2)
Dịp tết cổ truyền Việt Nam, ngoài các món ăn trên mâm cỗ cúng ông bà tổ tiên trong thời điểm giao thừa: bánh chưng, dưa hành thì mứt là món ăn không thể thiếu. Chị em cùng trổ tài...
Mách bạn cách làm mứt tết ngon (p1)
Ngoài các món ăn truyền thống như bánh chưng, gà luộc,... thì món ăn không thể thiếu đó là mứt tết. Thay vì mua gấp gáp vào những ngày cận Tết, thì lúc này bạn tranh thủ vào bếp làm...
Nhóm thực phẩm giàu protein cho người tập gym
Với những người tập thể hình thì chế độ ăn uống quyết định tới 70%, chế độ dinh dưỡng thể hình là thành phần đóng vai trò chẳng thể thiếu trong công đoạn hoàn thiện cơ bắp...
Tại sao thịt bò nên có trong thực đơn của người tập gym
Thực đơn ăn uống của chúng ta đã đủ chất dinh dưỡng hay chưa, có đảm bảo sức khoẻ hay không? Thịt bò có tầm quan trọng như thế nào trong thực đơn của người tập gym? Hãy cùng...
(