Cherry (quả Anh Đào) là loại trái cây đỏ, một trong những loại trái cây có thành phần dinh dưỡng cao nhất. Nhờ các chất dinh dưỡng quan trọng như Vitamin A, chất sát, chất xơ, chất béo không cholesterol… nên trái Cherry rất tốt cho sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật:
Tác dụng của trái Cherry
- Giảm cholesterol trong máu, giảm nguy cơ cao huyết áp và đột quỵ.
- Chống ung thư (nhờ có chứa chất Isoquerxitrin và Quercetin).
- Giảm nguy cơ bệnh tim.
- Giảm đau khớp, chống sưng và ngăn ngừa bệnh Gout.
- Giúp ngủ ngon và ổn định nhịp sinh học của cơ thể.