Thực phẩm tươi sống là một trong những thực phẩm luôn đảm bảo sạch sẽ và thịt luôn tươi, được chế biến và bảo quản tốt nhất, đặc biệt là cá hồi Nauy. Người ta vẫn thường truyền tai nhau, ăn cá hồi thì quá tốt, quá nhiều chất bổ dưỡng. Vậy lợi ích của cá hồi Nauy là gì? Cùng The Green House tìm hiểu qua bài viết nhé.
Không chỉ mang hương vị đặc biệt, thơm ngậy chinh phục vị giác, cá hồi Nauy còn là loại thực phẩm đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng và những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
1. Cá hồi giúp giảm thiểu cá bệnh về tim, nguy cơ đột quỵ
Theo nghiện cứu mới nhất của trường đại học Havard, Mỹ thì hàm lượng Omega-3 có trong cá hồi Nauy giúp cải thiện lượng cholesteron trong máu, ngăn ngừa các bệnh về huyết áp giúp trái tim của bạn khỏe mạnh hơn. Giảm đến mức tối thiểu nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
Nghiên cứu cho thấy khẩu phần ăn mỗi tuần có cá hồi sẽ giúp giảm được đến 12% nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch so với người không ăn hoặc ít ăn.
2. Cá hồi giúp ngăn ngừa béo phì, tiểu đường.
Hàm lượng Protein có trong cá hồi Nauy rất cao tuy nhiên bạn hoàn toàn không phải lo ngại về tình trạng như thừa đạm, béo phì, tiểu đường…bởi vì loại protein này khác hẳn với protein trong thịt động vật mà rất tốt cho sức khỏe.
Ngoài Protein cá hồi còn chứa hàm lượng lớn amino acid rất tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch. Hơn thế nữa, thịt cá hồi còn chứa các vitamin thiết yếu như A, D, phốt pho, magie, kẽm, sắt… đặc biệt là canxi giúp xương chắc khỏe hơn.
3. Cá hồi giúp phát triển cơ bắp, tốt cho người tập gym
Cá hồi là thực phẩm sạch green house còn rất tốt cho người tập gym vì hàm lượng protein có trong cá hồi giúp thành lập và phục hồi các tế bào mô cơ bắp giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng như mơ.
Ngoài ra hàm lượng Omega-3 cũng giúp làm giảm nguy cơ phân hủy protein cho cơ bắp chắc khỏe hơn khi tập luyện, cũng như phục hồi chức năng cho các cơ. Vì vậy để cho người tập gym nhanh chóng có được cơ bắp như mơ thì hàm lượng protein và omega-3 có trong cơ thể sẽ giúp bạn bù lại năng lượng bị mất đi trong quá trình tập luyện.
Vì thế, để nhanh chóng đạt kết quả như mong đợi thì người tập gym không chỉ cần tập luyện siêng năng mà còn phải bổ sung năng lượng cần thiết để việc tập luyện hiệu quả hơn bằng cách ăn cá hồi và thịt bò Mỹ vào trước và sau mỗi buổi tập.
4. Cá hồi rất tốt để phát triển não bộ
“Cá hồi rất tốt cho phát triển và hoàn thiện não bộ của bé” đây là khẳng định của rất nhiều chuyên gia về dinh dưỡng toàn cầu. Như chúng ta cũng đã biết DHA là chất rất tốt cho sự phát triển chiều cao, cũng như là não bộ của con người. Thiếu chất có thể dẫn đến tình trạng suy giảm trí nhớ và kém thông minh hơn.
Đặc biệt, đối với phụ nữ đang mang thai thì ăn cá hồi để bổ sung DHA là rất cần thiết cho quá trình hoàn thiện não bộ của bé.
5. Cá hồi giúp mắt sáng và khỏe hơn
Hàm lượng Omega-3 và axit amin có trong cá hồi giúp cải thiện sức khỏe cho đôi mắt, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng(Còn được gọi với cái tên là ADM), mắt khô và mệt mỏi.
Lý do khách hàng nên mua hàng tại hệ thống của The Green House Việt Nam:
- Giao hàng tận nơi theo yêu cầu của khách hàng.
- Trái cây luôn được đảm bảo nguồn gốc xuất xứ. (Mỗi loại hoa quả được The Green House Việt Nam cung cấp đều có giấy chứng nhận nguồn gốc xuất xứ).
- Trái cây không hóa chất, trái cây đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. The Green House Việt Nam là một trong những đơn vị được cấp giấy chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm, cam kết trái cây sạch 100% đến khách hàng.
- Đa dạng các sản phẩm cũng như dịch vụ cung cấp.
- Thái độ phục vụ của nhân viên thân thiện, đảm bảo đem đến sự hài lòng cho mỗi khách hàng khi đến với The Green House Việt Nam.
- The Green House Việt Nam có hệ thống kho lạnh đạt chuẩn để bảo quản hoa quả giữ được độ tươi ngon nhất.
Hệ thống cửa hàng The Green House Việt Nam cảm ơn quý khách hàng đã luôn tin tưởng trong những năm qua, The Green House Việt Nam đảm bảo sẽ tiếp tục cố gắng để đưa tới quý khách hàng những thực phẩm sạch Green House chất lượng nhất cũng như dịch vụ tốt nhất.
CÔNG TY TNHH TM DV THE GREEN HOUSE VIỆT NAM
Địa chỉ: 7A/61 Thành Thái, Phường 14, Quận 10, TPHCM
Điện thoại: 0898 912 898
Email: greenhouse.sgvn@gmail.com
Website: www.thucphamsachgreenhouse.com
- NHỮNG LỢI ÍCH KỲ DIỆU TỪ RONG BIỂN TƯƠI HÀN QUỐC ĐỐI VỚI SỨC KHỎE (16.10.2020)
- Tuyệt chiêu làm món Cá hồi nướng Miso thơm ngon siêu đơn giản (15.10.2020)
- Những sai lầm khi chế biến cá hồi các Mẹ cần phải biết (15.10.2020)
- Tác dụng tuyệt vời của cá hồi đối với sức khỏe và làn da (15.10.2020)
- Bật mí cách nhận biết cá hồi Nauy phi lê tươi sống hay đông lạnh (15.10.2020)
- CÁ HỒI NUÔI CÓ THẬT SỰ TỐT? (15.10.2020)
- 5 lý do tại sao bạn nên ăn cá hồi tươi hàng ngày (15.10.2020)
- Lý do cá hồi được ưa chuộng và khá đắt đỏ ở Việt Nam (15.10.2020)
- Mách mẹ 4 món cháo cá hồi cho bé ăn dặm (15.10.2020)
- Những điều ít ai biết về đuôi cá hồi Nauy (15.10.2020)
(