Giúp răng trắng sáng với 6 loại trái cây sau đây

Từ xưa ông cha ta đã có câu nói "cái răng cái tóc là góc con người” nhưng làm sao để giữ cho hàm răng của mình luôn trắng sáng thì không phải ai cũng biết. Có rất nhiều người thường thường hay tìm tới các địa chỉ nha khoa để tiến hành tẩy trắng răng mà không hề biết rằng chỉ với những loại trái cây đơn giản cũng có thể giúp bạn sở hữu một nụ cười hoàn hảo. Sau đây Thực Phẩm Sạch Green House sẽ chia sẻ cho bạn 6 loại trái cây giúp làm trắng răng tại nhà cực kì hiệu quả.

 

 

1. Táo

 

Trong thành phần của một quả táo chứa nồng độ axit malic khá cao, hoạt chất thường được sử dụng trong các loại kem đánh răng, giúp tăng hoạt động của tuyến nước bọt, làm sạch răng và loại bỏ chất bẩn.Vì vậy, sau mỗi bữa ăn,  sử dụng táo làm món tráng miệng là một trong những cách làm trắng răng bằng trái cây đơn giản.

 

2. Dâu tây

 

Cũng giống như táo, trong thành phần dâu tây chứa nhiều axit malic và thêm cả ellagitannins, chất chống oxy hóa, giúp diệt vi khuẩn gây viêm miệng. Ngoài ra, vitamin C trong dâu tây có thể ngăn ngừa viêm nướu răng.

 

Ngoài việc sử dụng dâu tây làm món tráng miệng hàng ngày bạn có thể sử dụng dâu tây kết hợp với bột nở để làm trắng răng với cách làm như sau:  Lấy dâu tây xay nhỏ sau đó trộn với bột nở, sử dụng hỗn hợp này để chà lên bề mặt răng một một khoảng thời gian bạn sẽ thấy được tác dụng mà nó mang lại.

Theo bác sĩ nha khoa Leslie Renee Townsend chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn: "Dâu tây có chứa một loại enzyme gọi là axit malic, hoạt động như chất làm se tự nhiên để loại bỏ sự đổi màu bề mặt răng".

 

Hoặc như nha sĩ Alfonso cũng cho biết: “Bên cạnh việc ăn chúng thì còn có một cách khác “ngọt ngào” hơn để bạn làm trắng răng với dâu tây là sử dụng mứt dâu tây và bôi chúng lên răng trong 5 phút, sau đó rửa sạch và đánh răng”.

 

3. Ổi

 

Ổi là một loại trái cây có nhiều dưỡng chất và có tác dụng điều trị nhiều bệnh, trong ổi có thành phần canxi và sắt rất cao giúp cho hàm răng chắc khỏe. Ăn nhiều ổi không những giúp bạn có hàm răng trắng sáng mà còn giúp răng bạn có khả năng chống lại các bệnh lý như sưng lợi, chảy máu răng…

 

4. Chanh hoặc Cam

 

Giống như cam tươi, chanh cũng có những đặc tính làm trắng răng. Loại trái cây này thuộc họ cam quýt nên là nguồn cung cấp tiềm tàng các chất chống ô-xy hóa và a-xít. Thêm muối diêm vào nước chanh, bạn sẽ có một hỗn hợp dùng để làm vệ sinh răng thay kem đánh răng. Bạn cũng có thể dùng vỏ chanh để chà răng, nhưng nhớ súc miệng sau đó để loại bỏ a-xít citric thừa.

5. Dứa

 

Ăn dứa không chỉ giúp bạn tận hưởng cảm giác chua ngọt đầy ngon miệng của nó, mà nó còn giúp bạn có hàm răng đẹp và nụ cười tự tin. Giống như cam, dứa có chứa enzym bromelain, chất tẩy tự nhiên, giúp loại bỏ mảng bám và làm trắng răng.

 

 

Một nghiên cứu trong tạp chí quốc tế về vệ sinh nha khoa cho thấy, bromelain là một thành phần giúp loại bỏ vết bẩn trên răng. Dứa, cũng như các loại trái cây có múi khác, cung cấp vị chua khi ăn làm tăng tiết nước bọt, có tác dụng “dọn dẹp” làm sạch miệng.

 

6. Chuối 

Với nhiều vitamin và khoáng chất, chuối là loại trái cây cực tốt cho sức khỏe. Chuối không bám vào răng khi ăn nên bạn không cần lo ngại nguy cơ xâm nhập của vi khuẩn. Chưa kể phần trong vỏ chuối cũng có thể giúp làm trắng răng

 

 

Với mong muốn đem đến đem lại nhiều sức khỏe và đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm Green House chuyên cung cấp các sản phẩm như: thực phẩm sạch green house, trái cây sạch green house...để hướng đến mục tiêu chăm sóc sức khỏe cộng đồng, luôn mang đến sự lựa chọn thông minh nhất cho người tiêu dùng. 

 

 

 

CÔNG TY TNHH TM DV THE GREEN HOUSE VIỆT NAM

 

Địa chỉ: 7A/61 Thành Thái, Phường 14, Quận 10, TPHCM

 

Điện thoại: 0898 912 898 

 

Email: greenhouse.sgvn@gmail.com

 

Website: www.thucphamsachgreenhouse.com