Ngoài những lợi ích làm đẹp da vô cùng tuyệt vời mà Saffron mang lại, chị em phụ nữ còn có thể sử dụng Saffron để giảm cân hiệu quả, nhanh chóng lấy lại vóc dáng khỏe đẹp. Nhụy hoa nghệ tây đã được nhiều người sử dụng và đánh giá là phương pháp hỗ trợ giảm cân rất tốt, có khả năng làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp người dùng nhanh chóng đạt được vóc dáng thon gọn hằng mong muốn.

5 cách uống Saffron giúp giảm cân hiệu quả

1. Cách uống Saffron với nước ấm

Pha Saffron với nước ấm uống như trà hàng ngày là cách phổ biến và rất dễ thực hiện. Bên cạnh những công dụng tốt cho sức khỏe như hỗ trợ điều trị mất ngủ, điều hòa tim mạch, cân bằng đường huyết… thì Saffron còn giúp giảm cân rất hiệu quả.

Bạn cho vào cốc nước ấm vài ba sợi Saffron, chờ cho sợi tan màu và sử dụng. Có thể pha với 1-2 lít nước rồi cho vào bình mang đi làm, đi học hoặc đi chơi để làm nước uống giải khát. Cứ duy trì uống Saffron đều đặn, cơ thể sẽ đào thải lượng chất độc hại ra ngoài cơ thể và làm giảm cân một cách khỏe mạnh.

2. Cách uống nhụy hoa nghệ tây với mật ong

Với cách uống này thì bạn pha một cốc nhuỵ hoa nghệ tây với nước ấm, sau đó cho thêm một thìa cà phê mật ong vào và khuấy đều. Uống Saffron mật ong giúp tăng cường năng lượng, hạn chế những cơn thèm ăn xuất hiện trong ngày.

3. Cách uống nhụy hoa nghệ tây với sữa

Bạn cho vài sợi Saffron vào cốc sữa ấm và đợi khoảng 10 phút cho nhụy hoa nghệ tây tan ra và có thể thưởng thức ngay. Nên uống sữa Saffron sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Trẻ em cũng có thể sử dụng sữa Saffron thay vì những loại sữa thông thường, giúp tăng cường trí nhớ, học tập hiệu quả hơn.

4. Cách uống saffron với hoa hồng

Bạn cho 2 – 3 bông hoa hồng khô và sợi Saffron vào cốc nước ấm, khuấy đều cho tinh chất có trong hoa hồng và Saffron dễ dàng lan tỏa. Có thể sử dụng nước uống này với một vài viên đá, uống lạnh. Thức uống này vừa giúp giảm cân, giải tỏa căng thẳng, mang lại cảm giác thư thái sau ngày dài làm việc vất vả.

5. Cách sử dụng Saffron với sữa chua, nước hoa quả

Trộn đều sữa chua (lưu ý nên chọn sữa chua không đường) với vài sợi Saffron cho tan màu là có thể dùng được. Đối với những món sinh tố, sau khi xay nhuyễn, chỉ cần cho vài sợi Saffron khuấy đều là dùng được.

Ngoài những cách sử dụng Saffron giúp giảm cân trên, bạn có thể sử dụng kết hợp Saffron với nhiều loại trái cây khác nhau, hoặc có thể chế biến thành nhiều loại thức uống để thay đổi khẩu vị. Cách sử dụng Saffron để làm gia vị thức ăn cũng tăng cường hiệu quả giảm cân. Lưu ý khi sử dụng không nên cho đường hoặc các loại gia vị chất béo.

Lưu ý khi dùng nhụy hoa nghệ tây giảm cân

Saffron có thể giúp làm giảm huyết áp, vì vậy, việc sử dụng nó khi bụng rỗng sẽ dẫn đến tình trạng tụt huyết áp. Đồng thời, chế độ ăn uống và luyện tập để giảm cân đòi hỏi bạn phải có sức khỏe tốt và huyết áp ổn dịnh nên bạn cần chú ý điều này khi sừ dụng nhụy hoa nghệ tây để giảm cân. 

Nhụy hoa nghệ tây có thể gây ra một số phản ứng phụ khi sử dụng quá liều. Do đó, không nên vì quá nôn nóng để giảm cân mà sử dụng quá liều. Liều dùng 30-50mg/lần tức khoảng 3-5 sợi/lần và dùng từ 2-3 lần/ngày là liều dùng an toàn và mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe và quá trình giảm cân. Đồng thời, cần ghi nhớ không dùng quá 5gr/ngày vì có thể gây tiêu chảy và liều dùng từ 12gr-20gr/ngày sẽ dẫn đến ngộ độc và từ vong.

Song song đó, bạn nên sử dụng thường xuyên saffron trong thời gian dài để đạt hiệu quả tốt nhất khi muốn giảm cân cũng như chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, cũng cần ngưng sử dụng và đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay khi có dấu hiệu nôn ói, đau đầu, chóng mặt.

Trên đây là 5 cách uống saffron giúp giảm cân hiệu quả dành cho bạn. Ngoài ra, để giảm cân thành công bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập thể thao cũng góp phần không nhỏ trong công cuộc làm đẹp của bạn.

The Green House Việt Nam là công ty hiện nay cung cấp saffron chất lượng nhất được nhập khẩu chính ngạch từ Iran. Chúng tôi sẽ giải quyết những băn khoăn của quý khách về nguồn gốc hay xuất xứ sản phẩm, để khách hàng yên tâm trao gửi sức khoẻ, tin tưởng sử dụng sản phẩm của chúng tôi. Liên hệ hotline bên dưới để được tư vấn miễn phí.

>>> Xem thêm sản phẩm khác TẠI ĐÂY <<<

 

CÔNG TY TNHH TM DV THE GREEN HOUSE VIỆT NAM

 

 

Địa chỉ: 7A/61 Thành Thái, Phường 14, Quận 10, TPHCM

 

Điện thoại: 0898 912 898

 

Email: greenhouse.sgvn@gmail.com

 

Website: www.thucphamsachgreenhouse.com