Cơm cháy chà bông giòn rụm, thơm ngon là món ăn vặt khuấy khẩu của rất nhiều người mỗi khi buồn miệng. Vậy liệu ăn nhiều cơm cháy có tốt không, có mập không? Câu trả lời sẽ được Green House giải đáp trong bài viết này.

 

1. Cơm cháy có lợi hay có hại cho sức khỏe

Cơm cháy chà bông là loại cơm cháy đã được xử lý và bán như một loại bánh đặc sản. Hiện nay, có rất nhiều bạn trẻ yêu thích món ăn này nhưng thực tế món ăn này ngoài tốt cho sức khỏe cũng có những tác dụng không tốt cho sức khỏe. Có một số điều các bạn cần chú ý khi ăn cơm cháy sau đây:

- Các loại cơm cháy được chiên giòn có màu vàng sậm, có mùi lạ, khét hay ăn có vị lạ tuyệt đối không nên ăn vì có thể loại cơm cháy này đã hết hạn hoặc do bảo quản không tốt nên dẫn đến biến chất.

- Chỉ nên mua cơm cháy từ các cơ sở uy tín, tránh mua cơm cháy không rõ nguồn gốc xuất xứ vì hiện nay có khá nhiều vụ việc cơm cháy sản xuất với quy trình không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm dẫn đến nhiều vụ ngộ độc nghiêm trọng.

- Dầu mỡ được dùng để chiên cơm cháy có thể được các cơ sở sử dụng nhiều lần dẫn đến nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.

- Đối với những bạn đang giảm cân, không nên ăn nhiều cơm cháy vì cơm cháy được chiên trong dầu mỡ không tốt cho ai muốn giảm cân.

Qua những điều trên, ăn cơm cháy thực tế tốt cho sức khỏe nhưng các bạn nên chú ý ăn các loại cơm cháy đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và ăn cơm cháy nhiều có nguy cơ tăng cân đấy nhé.

 

 

2. Ăn cơm cháy chà bông có mập không?

Bất cứ món gì cũng vậy việc ăn nhiều sẽ mang đến những tác dụng ngược cho cơ thể. Cơm cháy chà bông chứa calo, khi bạn ăn ít không sao nạp năng lượng cho cơ thể nhưng nếu nhiều thì tất nhiên sẽ dẫn đến tăng cân. Bên cạnh đó, cơm cháy chà bông được chiên lên ăn nhiều sẽ dễ khiến bạn tăng cân.

Khi ăn cơm cháy chà bông là bạn cung cấp calo cho cơ thể, nên để không bị tăng cân bạn chỉ việc tập luyện thể dục đều đặn để vừa giải phóng calo, vừa tăng cường sức khoẻ cơ bắp.

Để không bị mập, tốt nhất bạn chỉ nên sử dụng làm món cơm cháy làm món ăn vặt mỗi khi buồn miệng. Khi ăn chỉ sử dụng với số lượng vừa phải tránh dùng nhiều, nếu không cơ thể bạn sẽ bị tăng cân.

Tóm lại ăn cơm cháy chà bông có mập không? phụ thuộc vào người sử dụng ăn với số lượng như thế nào.

 

 

Nếu bạn muốn mua những bịch cơm cháy chà bông chất lượng cao, đóng gói đẹp, hương vị thơm ngon đúng chuẩn Sài Gòn, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm thì hãy liên hệ ngay với Thực Phẩm Sạch Green House chúng tôi theo thông tin bên dưới.

=>> Xem thêm Tại Đây

 

CÔNG TY TNHH TM DV THE GREEN HOUSE VIỆT NAM

 

 

Địa chỉ: 7A/61 Thành Thái, Phường 14, Quận 10, TPHCM

 

Điện thoại: 0898 912 898

 

Email: greenhouse.sgvn@gmail.com

 

Website: www.thucphamsachgreenhouse.com