Loại trái cây bạn nên bổ sung mỗi ngày cho làn da khỏe mạnh

Nếu biết cách bổ sung thực phẩm, trái cây hằng ngày làn da của bạn sẽ được cải thiện. Loại trái cây tốt cho sức khỏe và da là những loại nào? Tiêu thụ các loại trái cây này giúp cho bạn có làn da sáng mịn màng. Ăn hoa quả giúp trẻ hóa làn da, giữ ẩm tự nhiên và cải thiện cấu trúc da. Hơn nữa chúng còn mang lại cho bạn sức khỏe tối ưu.

1. Chuối

Chuối giàu vitamin A, vitamin B và vitamin E, có tác dụng chống lão hóa. Chuối còn là một nguồn giàu chất xơ, khoáng chất, magiê và kali, giúp lưu thông máu thích hợp trong cơ thể và xây dựng khả năng miễn dịch. Chuối là một lựa chọn tuyệt vời thay thế cho các bữa ăn nhẹ không lành mạnh và nhiều dầu mỡ mà chúng ta vẫn thường dùng.

Có thể dùng chuối nghiền nát và trộn đều cùng mật ong để làm mặt nạ dưỡng da, giúp da trắng sáng mịn màng.

 

2. Chanh

Chanh có một lượng Vitamin C cao và có đặc tính tẩy trắng tự nhiên giúp làm sáng các vết sẹo mụn trứng cá, đốm và sáng màu da.

Bắt đầu một ngày mới bằng cách uống chanh ấm mỗi buổi sáng giúp trẻ hóa da, tăng hệ miễn dịch,…. và còn nhiều lợi ích khác nữa.

Nhiều người chỉ dùng nước cốt chanh pha và cho vào nước ấm uống để giảm cân. Nếu không quen bạn có thể pha nước chanh ấm cùng mật ong để dễ dùng hơn. Không được dùng nhiều đường nhé!

3. Cam

Cam là một nguồn vitamin C dồi dào, giúp cải thiện kết cấu da, loại bỏ nhược điểm và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên.

Vỏ cam khô và bột của vỏ cam có thể bảo quản trong hộp kín và sử dụng kết hợp với các nguyên liệu khác (sữa tươi không đường, sữa chua,…) để làm đẹp da một cách hiệu quả.

4. Táo

Các chất chống oxy hóa cao trong táo ngăn ngừa tế bào và các mô gây tổn thương và lão hóa da. Nó giúp giảm thiểu nếp nhăn và giúp đường ruột của cơ thể được khỏe mạnh (sạch ruột).

Dùng nước ép táo trộn với mật ong và thoa lên mặt có thể giúp giữ ẩm, làm sáng da hiệu quả. Giữ mặt này khô trước khi rửa mặt nhé.

 

5. Đu đủ

Một nguồn giàu chất chống oxy hóa và một loại enzyme gọi là papain, đu đủ có thể loại bỏ các tạp chất của da và loại bỏ các tế bào da chết khi sử dụng trên da.

Chà phần thịt đu đủ lên mặt khoảng 1 phút có thể giúp tẩy tết bào chết, làm sạch và làm mềm làn da của bạn. Ngoài ra có thể trộn đu đủ với 2 muỗng canh mật ong hoặc sữa chua và sử dụng hỗn hợp này như một mặt nạ giúp dưỡng ẩm, giữ mặt nạ 20 cho khô rồi rửa lại với nước ấm.     

Lý do khách hàng nên mua hàng tại hệ thống của The Green House Việt Nam 

 

 

- Giao hàng tận nơi theo yêu cầu của khách hàng. 

- Trái cây luôn được đảm bảo nguồn gốc xuất xứ. (Mỗi loại hoa quả được The Green House Việt Nam cung cấp đều có giấy chứng nhận nguồn gốc xuất xứ).

- Trái cây không hóa chất, trái cây đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. The Green House Việt Nam là một trong những đơn vị được cấp giấy chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm, cam kết trái cây sạch 100% đến khách hàng.

- Đa dạng các sản phẩm cũng như dịch vụ cung cấp.

- Thái độ phục vụ của nhân viên thân thiện, đảm bảo đem đến sự hài lòng cho mỗi khách hàng khi đến với The Green House Việt Nam.

- The Green House Việt Nam có hệ thống kho lạnh đạt chuẩn để bảo quản hoa quả giữ được độ tươi ngon nhất.

Hệ thống cửa hàng The Green House Việt Nam cảm ơn quý khách hàng đã luôn tin tưởng trong những năm qua, The Green House Việt Nam đảm bảo sẽ tiếp tục cố gắng để đưa tới quý khách hàng những thực phẩm sạch Green House chất lượng nhất cũng như dịch vụ tốt nhất.

 

CÔNG TY TNHH TM DV THE GREEN HOUSE VIỆT NAM

 

Địa chỉ: 7A/61 Thành Thái, Phường 14, Quận 10, TPHCM

 

Điện thoại: 0898 912 898 

 

Email: greenhouse.sgvn@gmail.com

 

Website: www.thucphamsachgreenhouse.com