2 quả kiwi mỗi ngày trị táo bón, hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích (IBS) còn được gọi là đại tràng co thắt, đại tràng kích thích, viêm đại tràng tiết nhầy, và viêm đại tràng co thắt. Đó là một tình trạng riêng biệt so với bệnh viêm ruột và không liên quan đến các bệnh đường ruột khác. Hội chứng ruột kích thích gây ra những cơn đau co thắt mạnh và khiến người bệnh thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa, phân không ổn định, ăn uống không được thoải mái. Thật sự nó rất không thoải mái và hạn chế bạn thưởng thức nhiều loại món ăn khác nhau, đặc biệt đối với những người thích đi du lịch và trải nghiệm nhiền nền ẩm thực khác nhau thì điều này thật sự khó chịu.

 

Một thông tin rất không vui đó chính là hiện nay, hội chúng IBS chưa có loại thuốc nào đặc trị để chữa dứt điểm nó. Tuy nhiên việc ăn uống lành mạnh cũng hộ trợ một phần làm giảm bớt những triệu chứng của bệnh này.

 

 

Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện trên 54 bênh nhân bị IBS và táo bón, trong vòng 4 tuần. Trong suốt 4 tuần đó, những bệnh nhân ngày nào cũng sẽ ăn 2 quả  kiwi. Kết quả thật bất ngờ khi 54 người này sau 2 tuần thì hệ tiêu hóa của họ đều được cải thiện rõ rệt.

 

Nguyên nhân của chuyện này đó chính là Kiwi giàu vitamin K, vitamin C, vitamin E, kali, folate. Không chỉ vậy, kiwi có chứa actinidin và pectin, trong đó actinidin là một enzyme có khả năng cải thiện lưu lượng các chất đi qua đường tiêu hóa,  còn pectin có tác dụng giúp làm mềm phân để phân dễ thoát ra ngoài hơn. Không chỉ vậy, kiwi còn tạo môi trường cho các lợi khuẩn đường ruột phát triển.

 

Những lợi ích khác từ kiwi

 

Bên cạnh đó kiwi còn có hàng tá các chất vitamin khác tốt cho sức khỏe:

 

- Giàu vitamin C và E: Tốt cho sức đề kháng, giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng và một làn da hồng hào khỏe mạnh.

 

- Chất chống oxi hóa: Quả kiwi xanh và vàng đều chứa các  hợp chất chống  oxi hóa tự nhiên  rất cao  như polyphenols, carotenoids và các  chất sinh hóa   có lợi khác,  giúp cơ thể chống  lại tổn thương  do các  thành  phần  gốc tự  do gây ra và giảm bớt căng  thẳng.

 

- Kali: Quả kiwi có cùng lượng kali như quả chuối nhưng lại chỉ chứa một nửa  lượng calo nên dẫn tới hàm  lượng muối trong quả kiwi rất thấp  và  vẫn đảm  bảo lượng kali cao  – là chất có lợi để ổn định huyết  áp và sức   khỏe tim mạch.

 

- Lutein dồi dào: Quả kiwi không những có hàm  lượng lutein cao  hơn các   loại quả – mà các nghiên  cứu gần đây còn cho thấy chất lutein có trong  quả kiwi còn rất dễ hấp thụ, giúp ngăn ngừa  việc giảm thị lực do tuổi  tác. Bên cạnh  đó, chỉ cần  ăn 2-3 quả kiwi mỗi ngày là giảm được lượng tế  bào bị tổn thương  do căng  thẳng  gây ra; giảm được  được  sự tụ tập của   các  tiểu huyết cầu  – vốn là một yếu tố có nguy cơ cao  dẫn tới làm tắc  động mạch  và các  mạch  máu.

 

 

 

Lý do khách hàng nên mua hàng tại hệ thống của The Green House Việt Nam

- Giao hàng tận nơi theo yêu cầu của khách hàng.

- Trái cây luôn được đảm bảo nguồn gốc xuất xứ. (Mỗi loại hoa quả được The Green House Việt Nam cung cấp đều có giấy chứng nhận nguồn gốc xuất xứ).

- Trái cây không hóa chất, trái cây đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. The Green House Việt Nam là một trong những đơn vị được cấp giấy chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm, cam kết trái cây sạch 100% đến khách hàng.

- Đa dạng các sản phẩm cũng như dịch vụ cung cấp.

- Thái độ phục vụ của nhân viên thân thiện, đảm bảo đem đến sự hài lòng cho mỗi khách hàng khi đến với The Green House Việt Nam.

- The Green House Việt Nam có hệ thống kho lạnh đạt chuẩn để bảo quản hoa quả giữ được độ tươi ngon nhất.

Hệ thống cửa hàng The Green House Việt Nam cảm ơn quý khách hàng đã luôn tin tưởng trong những năm qua, The Green House Việt Nam đảm bảo sẽ tiếp tục cố gắng để đưa tới quý khách hàng những thực phẩm sạch Green House chất lượng nhất cũng như dịch vụ tốt nhất.

 

CÔNG TY TNHH TM DV THE GREEN HOUSE VIỆT NAM

 

Địa chỉ: 7A/61 Thành Thái, Phường 14, Quận 10, TPHCM

 

Điện thoại: 0898 912 898

 

Email: greenhouse.sgvn@gmail.com

 

Website: www.thucphamsachgreenhouse.com